Algumas
sugestões:
a)
Reservar um momento do dia para fazer a Lectio Divina (no mínimo 20 minutos);
b)
Buscar um lugar reservado e, se possível silencioso;
c) Ter
uma Bíblia que tenha bons comentários de rodapé;
d) Ter
em mãos papel e caneta;
e)
Procurar acalmar o corpo e a mente para poder se concentrar na leitura.
II.
Pedir a presença do Espírito Santo, porque a Lectio Divina é uma leitura orante
da Palavra, e o Espírito Santo é aquele que inspirou as Sagradas Escrituras.
Algumas
sugestões:
a)
Cante músicas de invocação do Espírito Santo;
b)
Faça invocações ao Espírito por meio de orações que você já tenha decorado, ou
leia com o coração, orações de invocações ao Espírito Santo;
c) De
maneira especial, peça a presença e ação do Espírito Santo com suas próprias
palavras, de forma espontânea.
III.
Leia o texto várias vezes para que possa entender o sentido literal, poderíamos
dizer, interpretar o texto para descobrir o que o texto diz.
Algumas
sugestões:
a) É
muito importante ler os comentários de rodapé referentes ao texto;
b) Se
for uma narração (história), perceber a ação de cada personagem;
c) Se
aparecer alguma palavra que o sentido não seja muito claro para você, buscar
ajuda de um dicionário;
d)
Comparar com outros textos Bíblicos que você já conheça e que esse texto lhe
faz lembrar;
e)
Grifar na própria Bíblia as passagens que você percebeu como mais importantes
para a compreensão do texto.
IV. A
meditação do texto, que é o ato de interiorizar o que foi dito, na linguagem
Bíblica, chama-se meditar no coração. É o momento de perceber o que o texto me
diz, o que mais me “tocou”, o que veio ao encontro do meu coração, o que ficou
mais forte. São todas formas de traduzir em algum tipo de linguagem essa ação
interna da Palavra em nós.
Para
isso, damos algumas sugestões:
a)
Escreva o que mais lhe tocou num papel, para melhor fixar;
b) A
repetição da parte, versículo ou palavra que ficou mais forte, podendo até ser
repetida, de olhos fechados, assumindo aquela palavra para
você;
c)
Você pode levar esse trecho para o seu dia, guardando na memória ou por
escrito, para ser repetido várias vezes durante o dia, para que assim você
possa assimilar melhor o trecho. A isso, os antigos chamavam de “ruminar” a
Palavra;
d) E o
mais importante, confrontar a sua vida com esse trecho do texto.
V. A
oração é o momento onde você irá responder a Deus sobre o que Ele lhe falou por
meio de sua Palavra (ensinou, animou, corrigiu, questionou). É importante
entender que a oração é um diálogo que, de forma muito simples, podemos ter com
Deus.
Algumas
sugestões:
a)
Para alguns ajuda, na oração, quando se fala em voz alta aquilo que o seu
coração quer expressar;
b)
Escreva a sua oração;
c)
Crie, por meio da sua imaginação, alguma imagem de Jesus e fale com ele;
d) Use
uma imagem ou um ícone para ajudar a ter uma direção, já que a oração é um
diálogo.
Algumas
vezes podemos perceber experiências como paz, uma alegria profunda ou uma
compreensão mais profunda de Deus ou de nós mesmos.
O mais
importante na contemplação são os seus frutos nas nossas vidas, principalmente
de humildade e de caridade, que vão, pouco a pouco, sendo infundidos no coração
daqueles que meditam perseverantemente a Palavra de Deus, em espírito de fé.
VI. A
contemplação é, na verdade, a ação de Deus na nossa relação com Ele, por isso,
não deve ser a nossa preocupação (é a parte de Deus).
A
contemplação pode se realizar em nós de diversas formas, e algumas não são
facilmente percebidas por meio das nossas sensações externas (corpo,
sentimentos e emoções, e até a nossa compreensão).
Algumas
vezes podemos perceber experiências como paz, uma alegria profunda ou uma
compreensão mais profunda de Deus ou de nós mesmos. O mais importante na
contemplação são os seus frutos nas nossas vidas, principalmente de humildade e
de caridade, que vão, pouco a pouco, sendo infundidos no coração daqueles que
meditam perseverantemente a Palavra de Deus, em espírito de fé.
VII.
Por fim, o nosso empenho diário de colocar em prática aquilo que da Palavra de
Deus veio ao nosso encontro.
Observações gerais:
(1) As sugestões dadas não devem ser
aplicadas todas de uma vez, porque criaria, na verdade, confusão e cansaço.
(2) As sugestões devem ser acolhidas a partir
daquelas que você mais se adapta e lhe ajudam.
Um roteiro
Bom pastor